به سایت آموزش زبان کودک "نی نی انگلیش" خوش آمدید
0
02144944189

چجوری عادت های بد کودک رو بشکنیم

دنبال راهی برای خلاص شدن از دست عادت های بد کودک فرزندتونید؟ پس بیاید شروع کنیم.

مورد های زیر رو در نظر بگیرید و به دلیل پشت همه ی این ها فکر کنید

  • کودکی به یک پیرمرد کمک میکنه. اون معتقده که میتونه به آدم هایی که رنج میکشند کمک کنه.
  • پسری خواهرش رو وقتی باهاش مخالفت میکنه میزنه. اون فکر میکنه که این روشیه که میتونه باعث بشه چیزها مطابق نظرش اجرا بشه.
  • دختری هر روز برای خدا دعا میکند.اون با انجام این کار تسلی میگیره. اون تا حالا از مزایای این کار رو تجربه کرده.
  • پسری از کیف همکلاسیش پول میدزده. اون معتقده که این بهترین راه برای گرفتن اون چیزیه که میخواد. اون نیازی به درخواست یا متقاعد کردن والدینش برای نیاز هاش نداره

 

توی تمام مورد های بالا، چه فاکتوری وجود داره که باعث شد بچه ها کاری رو که کردند بکنند؟

ادراک…نظری راجع به عملی که انجام دادند

این نکته ی کلیدیه که وقتی پای ترک عادت های بد بچه ها میرسه، میتونیم ازش استفاده کنیم. وقتی که کودکی دزدی میکند و یا عادت خطرناکی دارد، اولین کاری که والدین باید انجام بدند اینکه سرزنشش نکنند و تلاش کنند ادراکش از اون کار رو تغییر بدند. هر عملی یک معلول است (نتیجه). و معلول به محض اینکه علت تغییر کنه خود به خود تغییر میکنه.

در عوض، اگه شما روی معلول ( عمل) تمرکز کنید و بگید : “بچه ی من اینجوریه، اون بی ارزشه، اون یه دزده.” بعدش فرزندتون چیکار میکنه؟ اون توی ذهنش تصمیم میگیره که : ” بذا هر چی میخوان بگن،  من که به هر حال کار خودمو میکنم”. پس با این حساب والدین فرزندشون رو حتی بیشتر هم تبدیل به یه دزد کردن. پس فقط بیخیال اینکه اون این کار رو انجام داده بود بشید و حداقل تلاش کنین که قصد و نیتش رو همین الان تغییر بدید!!  عقیده ی درونیش رو تغییر بدید!

با عاطفه سرشون رو نوازش کنید و بگید: ” بیا اینجا عزیزم! اگه کسی از کیف خودت پول برمیداشت احساس خوبی بهت دست میداد؟ همون جوری که تو از کس دیگه ای دزدیدی؟ اون موقع چقدر احساس بدی بهت دست میده؟ به نظرت اونم همین احساس بد رو نداره؟ شما باید همه ی تئوری رو به فرزندتون توضیح بدید. وقتی که فرزندتون رو نوازش میکنین بهش حس خوبی میدین و اون احساس راحتی میکنه. و بعدش بگید: ” ما خانواده ی محترمی هستیم” و چیزایی شبیه این. بعدش اون نظرش به ” قطعا اون کار ارزشش رو نداره” تغییر میده.

 

به علاوه، میتونین از قدم هایی زیر برای از دست عادت های بد کودکتان خلاص شدن، استفاده کنید:

قدم اول خلاص شدن از دست عادت های بد کودک: نظرش رو عوض کنین

کودک باید باور کنه که دزدین ارزشی نداره. اعتقاد اون با قدم دوم قوی تر میشه.

 

 قدم دومخلاص شدن از دست عادت های بد کودک: مثبت و منفی رو آنالیز کنید

اجازه بدید که چیزهای خوبی که از دزدی به دست میاره و عواقبی که اگه متوجه دزدیش بشن منتظرشه رو آنالیز کنه. مثلا اگه فرزندتون مقداری پول از کیف همکلاسیش دزدیده تا باهاش شکلات بخره. شاید موقعی که شکلاتی که خیلی میخواسته رو خرید و خورد احساس رضایت کرده باشه. با مهربانی ازش بپرسین که، موقع دزدی کردن چه حسی داشت؟ آیا از اینکه مچش رو بگیرند استرس داشت؟ آیا به عواقب دزدی کردن فکر کرده بود؟ توی تمام مدت انجام این کار توی قلبش احساس سنگینی میکرد و یا سبکی؟ اگه کسی میفهمید چه بلایی سر شهرتش توی کلاس می افتاد؟ آیا کسی دیگه بهش اعتماد میکنه؟ و غیره…

میتونین بهش با گفتن اینکه اگه چیزی نیاز داشته میتونه پدر و یا مادرشو قانع کنه که براش تهیه کنه، بدون اینکه نیاز به ریسک دزدی کردن داشته باشه، فرزندتون رو دلداری بدید.

 

 

قدم سوم خلاص شدن از دست عادت های بد کودک: pratikraman ( عذر خواهی همراه با پشیمونی)

Pratikraman یه پروسه سه مرحله ایه که توسط param pujya dadshri توضیح داده شد، تا اشتباهات و یا آسیب هایی رو که به بقیه وارد شده رو جبران کنه.

  • اعتراف: به یاد اوردن همه ی اشتباهات انجام شده ( مثل دزدی کردن)
  • عذر خواهی: از خدا و یا اون کسی که اذیتش کردین معذرت خواهی کردن
  • حل کردن و تکرار نکردن: از خدا یاری بخواید که هرگز این کار رو تکرار نکنین. با این کار اشتباهتون شسته میشه. قلب فرزندتون سبک میشه و همه ی رنج ها آروم میگیره. و همچنین قدرت میگیره تا دیگه تکرارش نکنه

 

قدم چهارم: از اشتباه محافظت نکنین

هروقت فرزندتون اشتباهشون رو تکرار کرد، مطمئن شید که ازش محافظت نمیکنه. اون باید قبول کنه که این اشتباه اونه و دیگه تکرارش نکنه. برای مثال، وقتی که دزدی میکنند و میگین که این کارو کردند چون برای امتحان احتیاج به خودکار داشتند، و اون موقع لازم بود. وقتی که این احساس رو دارند که دزدی توی موقعیتی که بودند کار درستی بوده، دارن از اشتباهشون محافظت میکنند.

اشتباهات، وقتی که محافظت بشن اصلاح نمیشن. پس، به هر دلیلی، اعتقادشون باید این باشه که دزدی کار درستی نیست. حتی با این قصد خالصانه ( که علت جدید محسوب میشود)، کارهایشان (تاثیر علت/ قصد پیشین) ممکن است اشتباه باشد.ولی از آنجایی که از عملکردشان جانب داری نمیکنند، شدت اشتباهشان کم و درنهایت محو میشود. والدین باید عاشقانه رفتار کنند و صبور باشند. آنها باید مطمئن شوند که با اجرای قدم های بالا فرزندشان روی اشتباه خود کار میکند.

 

منبع مقاله :

https://www.dadabhagwan.org/path-to-happiness/relationship/parent-child-relationship/child-is-stealing/

 

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *